你知道什么是色彩疗法吗？若把色彩疗法加入你的沐浴里，又可为自己的身体与心灵带来何种效果？尽管这听起来似乎有点不可思议，这一项世纪末的新兴疗法现正在欧美各地风行。
洗一个有颜色的澡，运用一些有色彩感的产品或道具加入你洗澡的过程里，然后，就等着产生一些奇妙的化学变化！美国有关专家指出：由于不同色彩本身带有不同的震动频率，利用这些频率或许就能发挥平衡或维持你身体活力的水平。很多时候，在我们日常生活中凭着直觉所选择的色彩，其实正反映出你身体内在所需要的特质。这些色彩也许能为你的身体或精神再充电，涤净你的头脑，平抚你焦急的情绪，所以，何不试着让自己完全沉浸在这一些具有治疗功效的水里呢？
以蓝色恢复控制力
蓝色的特别效果在于：大脑对于海蓝或天蓝的反应是属于松弛缓和的，所以洗个蓝色的澡可以让你感觉犹如完全沉浸在自己的世界里，建议你不妨在：月经来潮疼痛、辗转难以入眠时，或是当遭逢到转换工作、倍感压力时尝试。
以绿色安抚你的灵魂
绿色可以放松肌肉，让神经跳动趋于镇静，而使整个人感到宁静平和，所以说，洗一个绿色的澡绝对有助于让人重拾平衡与宁静。建议你不妨在：与好友处于交战边缘时，或感觉肌肉紧绷、气血不顺畅时尝试。
运用紫色让你再添创造力
紫色是一种能有助于发挥想象力与创造力的色彩。紫色本身有助于提增直觉、增进灵性。洗一个紫色的澡则能让人感觉受到启发与振奋，头脑清楚。建议你不妨在：当你被指派要撰写一个棘手、难度很高的报告时尝试。
利用红色为你再添活力
深红色会让脉搏加速，肾上腺素流动，红色影响脑下垂体的分泌，因此在一个深红色沐浴后，你会感觉到激昂热烈，信心满满。建议你不妨在：当你准备赴重要约会时，首度遭遇困难时，感到寒冷之际、着凉或迟缓呆滞时尝试。
运用黄色让你彻底苏活
黄色被视为一种兴奋剂，它让人联想到日光，身体与心灵都准备跃动、充满活力，而来个黄色之浴则可以让人充满活力而澄静。建议你不妨在：当你着手一项棘手的工作计划，或需要针对未来事业的发展方向重新评估时尝试。
以土耳其蓝绿色为你增进信心
这种色调混和了绿色的治疗功效与蓝色的镇静平缓效果，当混调的颜色愈趋近于深蓝色时，其对于心理层面所能发挥的效果也随之加强。土耳其蓝色可提高沟通技巧，增强敏锐度，建议你不妨在：当你正协调争取加薪晋升或对一个嫌恶的男人发出最后通牒时尝试。
以紫青色激发你的直觉
紫青色属蓝色家族，具有极佳的镇定效果，深紫蓝色最能以最温和平静的方式，激励我们的心灵层面，削减沮丧情绪。在经过深紫青色沐浴后，感官将变得更加敏锐，且为你带来一些新的想法。建议你不妨在：遭遇到棘手问题，力求一种创意的解决之道时尝试。
以橙色击垮压抑情绪
橙色可帮助你与自我内在的情绪连结。橙色也可帮你征服不安定感与压抑的心。橙色调有助于胃口大开，来一次橙色的沐浴将让人有如重获新生，更加坚强，少一点忧虑。建议你不妨在：重要的宴会，或感觉自己脑袋完全被掏空时尝试。
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